こむらがえり

酔っ払って寝ていたら、右足がつり、痛さで動けなくなる。そのうち、左足も突っ張り始め、しまいには両足がつってしまって痛みでのた打ち回る思い。助けてくれた家族にはお礼の言葉もない。

このようなときは寝たまま何とかしようとせず、痛くても立ち上がった方がよいように感じた。