自由時間が少なすぎると自由時間が使えない

自由にできる時間が少ないと、その時間を以下に有意義に使うかを考えるばかり、何をしていても「こんなんでいいんだろうか」と考えてしまって、気が散ってしまう。自由な時間をダラっと過ごせる程度の余裕がないと、自由な時間を有意義に使うこともできないんじゃないかと思う。